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Vorwärts mit Gegenwind

Arbeitsbuch Resilienz trainieren

5. Mai 2017 | Literatur, News, Resilienz

Im Mai 2017 erschien in der Münchner Verlagsgesellschaft mein neues Arbeitsbuch: „Resilienz trainieren“.
Das Ausfüllbuch gibt auf 96 Seiten mit Fragen, Übungen und Tipps konkrete Anleitung zum Umgang mit Belastungen und Krisensituationen. Es hilft, die eigene Lage richtig einzuschätzen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Gerne können Sie das Buch zum Preis von 8,99 Euro über mein Kontaktformular bestellen.

Das Börsenblatt schreibt in einer Rezension vom 25. Juni 2017:
„Das Arbeitsbuch mit viel Raum für eigene Notizen bietet einen praktischen Einstieg und begleitet seinen Leser dabei, sich der eigenen Lebenssituation zu stellen. Dazu gehört, die inneren Ressourcen zu stärken und den Blick vom Problem zur Lösung zu lenken – ein Selbsthilfebuch, dessen strukturierter Aufbau und warmherzige Tonalität dem Leser auch im Zustand eigener Betroffenheit einen Erkenntnisgewinn ermöglichen.“

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