Besondere Zeiten lassen uns nachdenken, innehalten. Sie erfordern, dass wir gerade jetzt für uns sorgen.

Im Resilienzkonzept spielt dieses Reflektieren, Nachdenken und das konstruktive Finden von Lösungen eine besondere Rolle. Wenn Sie mögen, können Sie sich hier ein kleines Arbeitspapier downloaden, mit dem Sie Ihr Innehalten strukturieren können. Mehr dazu finden Sie in dem Buch „Resilienz trainieren.“