Blog

Vorwärts mit Gegenwind

30 Minuten Resilienz – 7. Auflage

6. Mrz 2015 | Literatur, News, Resilienz

Im März 2015 ist die bereits 7. Auflage unseres Buchs „30 Minuten Resilienz“ erschienen.

Neben einer Einführung in die psychologische Grundlagen der Resilienz bietet „30 Minuten Resilienz“ zahlreiche praktischen Anwendungsmöglichkeiten.

Auszug aus einer Buchrezension bei Amazon:
„Die Verfasser erläutern, dass diese Fähigkeit, auch in widrigen Umständen nicht den Mut zu verlieren, nicht angeboren ist, sondern gelernt und trainiert werden kann. So wird dem Leser Mut gemacht, sich auf Neues einzulassen. Gleichzeitig wird unmittelbar der Gewinn für sich selbst deutlich, wenn man seine Resilienz entdeckt und pflegt. Dazu werden Übungen erläutert, die jeder selbst machen kann. Diese Übungen sind so einleuchtend, dass es leicht fällt, diese zu machen und die Ergebnisse sich als hilfreich und weiterführend erweisen.“
Eine Vorschau auf das Buch finden Sie bei book2look.

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Themen

Weitere Beiträge

Beraternetz Karlsruhe

„Wissen für Unternehmen“ – unter diesem Motto stellt das Beraternetz Karlsruhe Fachinformationen und Beratungsexperten zur Verfügung.

mehr lesen

Posttraumatisches Wachstum

Das Konzept des Posttraumatischen Wachstums ist dem der Resilienz sehr ähnlich. Es beschreibt, wie Menschen sich nach traumatischen Erlebnissen erholen können.

mehr lesen